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terça-feira, 1 de junho de 2010

Batido de beterraba


INGREDIENTES


100g de beterraba ralada

2 raminhos de hortelã

4 dl de leite soja

2 bananas

melaço


  • reserve um pouco de beterraba ralada e hortelã.Triture a restante beterraba com o leite de soja, usando a varinha mágica.
  • Descasque as bananas e corte-as ás rodelas grossas.Junte ao batido,bem como a restante hortelã. Triture até obter um preparado homogéneo.
  • Risque o interior de um copo alto com melaço,utilizando uma colher.Verta de imediato o batido dentro do copo.Decore com a beterraba e a hortelã que reservou.